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父母应该如何帮助孩子发展运动能力,预防感统失调症?

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发表于 2020-3-31 09:26:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天,闺蜜娜娜打电话向我求助:"这段时间没有出门,我陪二宝的时间比以前多了,感觉他的问题越来越明显,比如:身体平衡能力差、反应迟钝、注意力不集中、易疲劳……我现在都不知道怎么办好,你知道的养育知识比我全面,能不能给我一些指导性的意见?"

听完闺蜜的一番话,我随后给她推荐了几本育儿书籍,叮嘱她不要太过心急,在家多陪孩子做一些运动,等观察一段时间后,如果发现孩子的情况还没有改善,可以考虑带孩子去医院做个测试。

在生活中,其实有很多妈妈遇到过闺蜜这样的养育困惑,明明孩子健健康康,可就是说话比别的孩子晚、走路比别的孩子迟、平衡能力也比其他孩子差……孩子在发育过程中出现这样的问题主要是运动能力不足的表现,父母不必过于着急,但也不能大意,可以采取以下措施帮助孩子,以预防感统失调。

一、儿童动作所遵循的发展规律

① 从整体到局部(从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作)

比如:婴幼儿感受到疼痛的刺激后,会边哭闹边挣扎着全身,然而孩子大一点后,如果手部不小心割破了会下意识地吹一吹。所以,婴幼儿的动作是从整体动作到局部、准确、专门化的动作慢慢过渡的。

② 首位规律(从上部动作到下部动作)

比如:"三翻六坐七八爬",儿童最先学会抬头,然后俯撑、翻身、坐和爬,最后学会站和走。

③ 近远规律(从中央部分的动作到边缘动作)

比如:靠近头部和躯体的部分先发展,远离身体中心部分动作后发展;儿童动作发展是最早出现头和躯干的动作,其次是双臂和腿部的有规律的动作,最后是手的精细动作。


④ 大小规律(从大肌肉动作到小肌肉动作)

儿童先发展的是大肌肉动作,先学会的是手臂和腿部的动作,以后才逐渐学会手和脚的动作。孩子先学会走跑跳等基本动作,也是大动作的发展,逐渐发展到小班的时候可以使用勺子吃饭,中班的时候可以使用筷子吃饭。

⑤ 从无意识到有意识(从无意动作到有意动作)

无意识是指没有目的,不需要意志力努力;有意识是指有目的,需要意志力努力。

比如:人一出生就具备的眨眼、吮吸等动作都属于无意动作;我们学习一支舞蹈或者是一组动作都属于有意动作。
二、儿童动作的发展阶段

■ 反射阶段(0~4个月):吸允、觅食、抓握、蹬腿、挥动手臂

■ 最初动作阶段(4个月~2岁);抬头、翻身、坐爬、站走等

■ 基础动作阶段(2~7岁):控制性、稳定性、自由性

三、父母应该怎么帮助孩子练习动作,预防感统失调?

1、家长应根据孩子自身的特点进行动作训练

世界上没有两片完全相同的树叶,也不可能有两个一模一样的孩子。因为每个孩子从父母那里所遗传的素质不同,大脑中枢神经发育存在差异性,再加之家庭环境和教养方式的区别,所以,每个孩子的动作发展必然不会一致。有的孩子会说话慢一点、有的孩子会走路慢一点、有的孩子动作的协调性会差一些等等,但这些差异只要不超过±2个月,都属于正常现象,父母无需过分担心。

家长应该根据孩子的年龄、性格、发育的现实状况及呈现出的特点对其进行有针对性的训练,使孩子的动作更加灵活、协调,动作得到充分、健康的发展,才能有效促进孩子生理、心理的发展。


2、对于1岁以下的婴幼儿,家长应该为孩子提供一个安全、自由的环境

父母在孩子刚出生时4个月左右时,可以在婴儿床附近悬挂那种可以转动的摇铃、彩球等,需要注意的是要经常改变悬挂的位置,以吸引孩子从不同的方向注视玩具,发展孩子的头部动作。

对于4~6个月的孩子,由于他们对声音已经十分敏感,视线会随着人和物的位置转移,手的动作也有了目标和方向感,所以这时候选择玩具一定要给孩子买那种色彩鲜艳、带声响、并便于孩子触摸、抓握的玩具。同时,可以给孩子提供一些可以磨牙、又不易咬坏的无毒玩具,以促进孩子感知觉能力的发展以及牙齿快速生长。

孩子满6个月后,手眼协调能力都得到了发展,更乐于摆弄各种玩具、周围的物品。这时,父母可以给孩子提供各种形状、大小、材质、轻重、手感不同的物品,让孩子在摆弄的过程中去充分感知这些物体。同时,爬是一项极好的运动,能促进孩子各方面的感知觉系统,父母应该给孩子创造一个自由爬行的环境,比如:干净的地板、有围栏的大床、安全的爬行垫。大人可把孩子最喜欢的玩具、图画书都摆在他面前,吸引孩子向前爬行。

当孩子能够掌握一些平衡,缓慢扶着周围的物体站起或蹲下时,就意味着到了学习走路的最佳时间,父母这时可以提供一些帮助,提醒孩子借助沙发、椅子、贴好安全条的门框,扶着它们缓慢地往前走。


3、对于1~3岁的孩子,家长应给孩子提供独立活动的机会,满足孩子的探索欲。

1岁以后的孩子,他们的动作会带着目的性,比如:走、跑、跳、爬、攀登、扔东西等,这时家长可以在确保孩子安全的前提下,鼓励孩子独立活动。还可以带孩子多去户外玩滑滑梯、荡秋千等,去公园散步、跑跳等,让孩子多和大自然接触,多活动。

此外,家长也可以提供一些利于孩子小肌肉运动的玩具,比如:积木、拼读、折纸、串珠等,让孩子的精细动作得到充分发展。同时,在这一阶段,孩子已经非常渴望自己独立活动,父母应该创造更多的机会让孩子大胆去尝试,比如:让孩子自己吃饭、喝水、睡觉、独自挑选玩具、图画书,不要担心孩子做不好就大包大揽。


4、陪孩子做一些辅助性的训练,预防感统失调症

在日常生活中,父母可以多对孩子进行抚触,给孩子提供一个安全、洁净的自由活动空间,让孩子能够自由爬行或行走,接触周围的物品,别长时间把孩子放在婴儿床、手推车、学步车里,这样会让孩子失去自主学习、探索的机会。

此外,还可以多带孩子去划船、玩碰碰车、玩滑滑梯、荡秋千等活动,这些活动可以强化前庭刺激,提高动作的协调性,增强平衡能力。


孩子的长大是个缓慢的过程,离不开父母的爱与呵护,身为父母,我们只有在了解孩子生长发育规律的前提下,对孩子进行有效的引导和帮助,他们才能在父母的陪伴下健康、愉快地长大。


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