怀孕了，孕妈一定要学会写孕期日记！

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孕妈日记不仅仅有记录心情的作用，还可以作为日后孕检，生产时的重要参考，所以孕妈在写日记的时候千万不要忘了以下这些。


最后一次月经日期：最后一次的月经日期是判断预产期的一个重要依据，一定不要忘记了。

孕期的检测状况：包括体重，血压，医生检查的情况，化验结果，都应该详细的记录下来。产前的各次体检时间及检查内容和结果也都不要忘记，这些东西都会成为日后孕检和生产时的重要参考依据。

妊娠反应的情况：出了妊娠反应开始和结束的日期，还应当把反应的情况，反应程度以及对反应做出的措施予以详细记录。可不要在医生面前做个一问三不知的妈妈。



胎动的时间：胎动的时间从第一次开始以后每天都要记录，一日一次。正常的胎动是胎儿健康生存的标志。正常情况下平均每小时胎动4~5次，少了或是多了，都有可能是异常情况，记录下来对日后就医极为有利。

孕期患病情况：孕期患病的情况或出现的妊娠并发症，以及用药的情况，都应认真记录。特别是流感，风疹类病毒性感染的疾病，患病起止时间和治疗措施一个也不能落下，孕期用药也需谨慎，用过的药物要把名称，剂量，用药时间都详细记下。这样孕期出现任何状况，就医时也都有迹可循了。



胎位情况：剂量胎位情况最主要的是在7个月以后，去医院检查是否正常。如果是臀位或者横位，采取了怎样的矫正措施都是记录的内容。这些记录在宝宝生产的时候会起到很大的作用。

看到如此繁琐的备忘时间，孕妈可能觉得写日记变得很麻烦。不要急躁，其实这些都是一天一天累积而来的，重要的还是孕期要有一个轻松愉快的好心情。写日记也可以使每天变得更美好更有意义。其实目前DNA基因性别检测技术已经非常成熟，只需孕满7周，通过对母血进行XY染色体的检测，从而判断胎儿性别，是目前最快最安全的途径，准确率高达99.8%！想了解基因判别的妈妈们，可咨询小编微信：babytest666