怀孕日记1-7月记录

风来时狂放

怀孕32周+2

孕前准备

我跟老公在一起7年，本来在我的计划之内是打算再过几年准备要宝宝的，可是这个宝宝来的太突然了以至于我没怎么准备，不过好在我跟老王身体素质都很好，老王也一直没有抽烟喝酒的习惯，所以决定留下这个宝宝，我们那时候还在北京 我每天就是散步走路自己做饭等着老王下班。跟着KEEP做运动。一开始吃大量的水果和蔬菜，保持自己活力满满的状态。怀着期待的心情去迎接一个小生命。关于孕前检查，在下次来大姨妈前一周，我用早孕试纸测晨尿，测到了微微两道杠，当时心里特别雀跃又有点难以置信，这样就怀上了？这么简单的吗？后来我不确定又去北京301解放军医院拍了B超单子确认已经怀孕6周了！



怀孕6周

孕早期（1至3月）

确认怀孕的时候，宝宝大约有6周大小，当时，我还处于什么反应都没有的阶段，能跑能跳能吃能睡，不过也开始有意加强营养，放慢走路的步伐，努力接受自己是一个孕妇的事实。其实我的反应不大，也没有孕吐。就是一点点恶心。吃东西没有胃口，什么都不想吃。就吃各种水果续命，老王说你这样不行不能不吃主食，只好逼着自己吃。连我最爱的火锅我都不想吃了，就吃点饭还有面什么的。吃点麻辣烫。吃的也不多。我是2019-1-14去检查的那时候已经有胎心胎芽了。宝宝发育的特别健康。给婆婆说了这个消息以后她特别开心，让我赶紧回老家养胎。那时候老王工作还没有辞职所以我们在作北京回老家的打算，也是该回老家发展了。3月初回到了武夷山 去妇幼保健院做了nt检查以及一大堆检查血尿的单子和建档前的身体全面的检查。检查NT的时候宝宝很调皮撅着屁股不给看，医生说第二天早上来照。



12周+6

舒适的孕中期（4至7月）

进入长达四个月的孕中期，感觉身体状况好像又回到了孕前，到第20周的时候，我的肚子才开始凸出，但拿衣服稍微一遮，根本看不出来，平时也完全不会感到肚子带来的不适感。然后我又恢复了运动，每周两次孕妇瑜伽，没事就在家跳孕妇操，一直在做拉筋运动，使身体保持一个好的柔软度。与孕晚期的现在相比，真是觉得孕中期简直太舒服了，平常的生活丝毫没有受到影响，该干啥干啥，心情每天也都很好。可能是因为胃口大开的缘故，我在整个5月（16至20周）增重了整整六斤，已经超过医生建议的每周不超过一斤的数值。于是，我开始控制饮食了，保持怀孕前的正常饭量，每天两三个水果，晚餐只吃红薯、土豆等粗粮，外加一碗蛋羹，吃完饭休息会儿就开始有意运动拉伸，不让自己在很饱的时候入睡。慢慢地，体重也开始控制住了，按照每周一斤的标准增重。 到了孕23周，体重59㎏，整整胖了十斤啦。让我意外的是，孕期皮肤开始变好，痘痘不长了，皮肤细腻有光泽，而且头发竟然也不掉了，怀孕后再也没发生过头发堵塞浴室下水道的事情。孕中期的六月和七月，肚子也开始慢慢变大了，我走路开始不自觉地往后仰，已经有明显的孕妇样了。这个阶段，产检还是一月去一次，除了常规的血尿检查，其他重要的产检有唐筛，喝糖水检测妊娠期糖尿病，耳聋基因检测、大排畸等，每次都很忐忑，看到结果正常又舒了一口气。



4个月



5个月

从孕28周开始进入孕晚期，舒适感开始慢慢远离了。 第29周，宝宝进入频繁胎动期，能连续在妈妈肚子里游泳打滚，晚上尤其动的厉害，真是美妙。孕32周，常规检查加b超，胎儿脐带绕颈一周，太活跃了，b超显示偏小一周。走路已经孕妇感十足了，身体后仰，像个鸭子。

还没到8个月等我下次更新！

塞翁364

跟我差不多孕周

Gordon520

漂亮

禾木

加油加油。
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