致全市广大孕产妇及家属的一封信

掌上登封小鱼

全市广大孕产妇朋友：

结合当前我市疫情防控形势，为进一步加强疫情防控期间孕产妇安全管理，充分保障广大孕产妇保健工作，同时做好新冠疫情防控工作，登封市妇幼保健院（登封市第二人民医院）为您提供以下健康提示和就医建议：

01.孕产妇个人防护要点

1.尽量避免人群聚集的场所，肉、蛋和奶制品充分煮熟或加热后食用。

2.保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。

3.保持适当运动，避免久卧，外出戴好口罩，定期开窗通风，外套置于通风处，使用过的口罩无害处理。

4.随时保持手卫生。饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

5.自我监测体温、体重、胎动，有异常情况咨询医生或就诊。

6.妊娠风险评估为“绿色”和“黄色”的孕妇，可根据孕周合理安排产检。在疫情期间，孕妇如无特殊情况可适当延长产检间隔时间，自行在家监测胎儿宫内情况（如：自数胎动或电子胎心监护）。妊娠风险评估为“橙色”和“红色”的孕妇，务必遵照预约时间按时产检，做好个人防护的同时，尽量缩短就医时间。

7.孕妈应密切关注疫情，保持良好的心态，饮食起居要规律，保持正常生活和工作节奏，在没有孕期禁忌症的前提下适当活动；还可以通过听音乐、绘画、阅读等方式放松心情。必要时，可利用心理干预、咨询热线或网络寻求专业帮助。

02.需要时如何就医

1.孕妈在疫情防控期间，37周前要注意产检项目的时间节点，无特殊情况，原则上可待情况允许后再进行产检。如有孕期咨询，可拨打登封市妇幼保健院“产科病区24h健康咨询热线”或“产科门诊健康咨询热线”（附文章最后）；如需紧急医疗救助，可拨打120或登封市妇幼保健院危急重症患者24h急救绿色通道：62899999、62902666。

如需外出就医的（非集中隔离、非居家医学观察、封控区域以外），尽量遵循就近就急就专业的原则外出就医。其中有发热症状的，到设置发热门诊的医疗机构就医。

2.集中隔离点、居家医学观察、封控区域确需外出就医的孕妇需报备。

集中隔离点孕产妇常规诊疗服务由隔离点医务人员提供；确需转诊的，由社区直接联系相应的定点医院，并安排专用车辆接送。

封控区、管控区孕产妇外出就医时,行动不便、距离较远或跨区域就医的,社区(村)要开具《郑州市疫情风险人员就医转诊单》,由辖区安排专车落实"点对点"闭环接送。在就近医疗机构就医的,凭社区(村)开具的就医证明,可自行就医,社区(村)要主动告知患者外出就医的有关事项,落实从家到医院-医院到家"两点一线"要求,期间不得在其他区域逗留,严格按照防控要求落实相关管理措施。

登封市妇幼保健院（登封市第二人民医院）作为郑州市应急助产机构、登封市危重孕产妇、危重新生儿救治中心，能够充分满足全市孕产妇的就诊需求。

03.孕期产检要点

请合理安排就医时间，预约挂号，分时段就医，尽量减少在医院和诊室的停留时间。可拨打医院产科门诊电话进行提前预约。

1.早孕期（＜13周）

早孕期已经明确宫内活胎、无阴道出血、既往无不良妊娠史孕妇可以在家中进行自我的简单监测，减少前往医院次数。“颈后透明带扫描”（NT超声检查）有孕周限制（孕11-13+6周），尽量不要错过。

2.中孕期（孕13—28周）

（1）唐氏筛查：一般在孕15—20周左右。如果年龄超过35岁，则需要通过羊水穿刺方式进行产前诊断；可结合医生建议进行孕妇外周血胎儿游离DNA产前筛查；

（2）胎儿畸形筛查：俗称“大排畸”，常在孕22—26周进行；

（3）妊娠期糖尿病筛查：（孕24～28周），如早孕期空腹血糖小于4.4mmol/L，且孕期体重管理较好，可适当推迟；如是高龄孕妇或有糖尿病史，或空腹血糖大于5.1mmol/L，建议尽早做糖耐量试验。

3.晚孕期（孕28—40周）

孕28-36周一般常规每2周检查一次，在疫情期间，如果您没有妊娠合并症、并发症及自己感觉异常的情况，亦可以推迟检查，如具有产科高危因素的孕妇应根据医生的建议按时产检。孕36周以后，产检频率通常每周一次，每周产检胎心监测必不可少。

孕期如出现异常情况，如头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常、水肿明显等应及时就医。不能因恐惧担忧疫情而延误病情。

就医产检期间，请孕妈妈主动配合工作人员的指引，出示健康码、行程码，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，陪同产检的家属数量限制在1人，家属有发热或感冒症状时不要陪诊。如孕产妇需要住院，要求一名家属陪护，且孕产妇及陪同家属均需提供48小时核酸检测报告或者是48小时已采样证明，同时应告知亲属来院探视的风险，谢绝探视，预防交叉感染。

04.正确应对临产征兆

1.如出现阴道见红、有规律宫缩（10分钟内宫缩1次）者或胎膜早破（异常阴道流液）者应尽快就医，破膜者若胎儿为臀位或未足月者，孕妇应尽量保持平卧就医。

2.临近预产期的孕妇提前准备好相关证件、母子健康手册、产检材料、待产包等物品。就医时尽量不乘坐公共交通工具。（详见文章最后视频号）

05.产后注意事项

1.哺乳期的产妇应注意休息，营养均衡，做好个人防护，提高自身免疫力。哺乳前洗手、保持乳头卫生。加强母乳喂养，按需哺乳，避免引起乳胀。做到室内环境整洁，每日通风两次，每次30分钟。

2.产后发热注意事项：产褥期应警惕发热症状，在排除产褥期感染乳胀、乳腺炎等产科情况后，要警惕呼吸道感染的可能性，应及时到发热门诊就医。

祝广大孕产妇及家人平安健康！

登封市妇幼保健院

2022年5月8日

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