生菜是非常有营养的，可以凉拌也可以生吃，是一道必备的家常菜

David902

我最喜欢在吃烤肉的时候用一个生菜给包裹起来一口吃掉这样的感觉实在是太美妙了，因为烤肉出错的话会感觉特别油腻，这个时候配上一个生菜吃着就不会油腻，而且有十分香脆的口感，也能够综合烤肉上面的调味料。

这样吃起来就不会很容易上火了，因为我个人的体质虽然说不算特别差吧，但是还是要多加注意一下才好。其实说起来凉拌生菜这道菜并没有太多的要注意的地方，因为实在是太简单了，只要是做过饭的都会做这道菜。

其实如果想把凉拌生菜这道菜做的最美味的话，最重要的还是酱料。我最喜欢在里边滴上几滴香油，然后再加上一些好友，这样的味道实在是吃起来太棒了，有的人比较喜欢吃整块的生菜，而我喜欢把生菜切成一条一条的，这样夹起来才会省力。

本来生菜就是可以生吃的，它可以搭配着很多的肉来吃，所以说并不需要很多的操作步骤，就可以把凉拌生菜做的十分美味的。油盐酱醋茶无论是你喜欢哪一种调味品都可以往里面增加，这样才能做出来自己最想吃的味道。

我的朋友每次来我家吃烤肉的时候都会带上一大包的剩菜，可能他也知道我比较喜欢吃生菜的原因吧，我也十分感谢他，因为我们两个一起吃烤肉感觉特别的开心，而且吃的很多肉也不会感觉到油腻，就是因为有生菜呀！

凉拌生菜大家真的可以去学习一下，尝试一下这道菜适不适合大家的口味。我是十分喜欢吃的。

刘冠华

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