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养生贴士

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发表于 2020-6-15 07:45:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

【养生小知识】
每天靠墙抬脚15分钟的好处
促进肝解毒、肾排毒
保护心脏、稳定血压
护脊椎、防关节退化
舒缓神经系统，有助于睡眠
这样抬脚还能缓解大腿和双脚的水肿[微笑]

来自: iPhone客户端

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